Ból stawu rzepkowo-udowego. Jak pomóc?
1. Postać choroby:
lateralizacja – przesunięcie rzepki kolanowej w prawo lub lewo
błona maziowa chroniąca rzepkę ulega zgrubieniu, stąd może pojawić się stan zapalny.
2. Objawy chorobowe:
ból pojawiający się podczas ruchu wyprostu bądź zgięcia stawu kolanowego,
dodatkowo bolesne „przeskakiwanie” rzepki w trakcie wyprostu kolana,
niemożność chodzenia, poruszania się.
3. Przyczyny choroby:
nadwaga
płaskostopie
długotrwała praca stojąca.
4. Terapia zalecana według indywidualnych wytycznych (wiek, waga, choroby współistniejące) :
a) technika mobilizacji rzepki kolanowej przyśrodkowo według koncepcji Muligana
terapeuta uciska rzepkę do momentu, który pozostaje bezbolesny,
obciąża ją jedynie siłą grawitacji
łączenie ruchu biernego (czyli takiego, który wykonuje terapeuta, zadaniem pacjenta jest rozluźnić mięśnie) i mobilizacyjnego w płaszczyźnie powierzchni stawowych z czynnym ruchem kątowym (czyli przywodzeniem i odwodzeniem).
wykonanie odpowiedniej liczby powtórzeń wyżej wymienionej procedury terapeutycznej;
b) masaż funkcyjny mięśnia czworogłowego kręgosłupa;
mający na celu przywrócenie elastyczności i mobilności mięśni,
łączy masaż tkanek z ruchem w stawie.
terapeuta wykonuje precyzyjny ucisk na określoną część mięśnia, którą chce masować, i w tym momencie sam, bez pomocy pacjenta, wykonuje w stawie ruch, za który odpowiada dany mięsień. Praca pacjenta polega na rozluźnieniu mięśni.
terapeuta rozciera mięsień na całej długości, dlatego za każdym razem przykłada opór w innym jego miejscu. Prowadząc ruch oddala przyczepy mięśniowe, rozciągając w ten sposób mięsień.
c) zalecenie zestawu ćwiczeń, których celem była kontrola ustawienia ruchów miednicy i tułowia
Zobacz gdzie jesteśmy
ul. Szpitalna 21 43-450 Ustroń
© 2024 Ośrodek Tulipan - wszystkie prawa zastrzeżone.
Design by : LEMONPIXEL.pl / Booking by: HOTRES.pl