Terapie

Terapia powięziowa lub terapia mięśniowo-powięziowa to skuteczna i nowoczesna forma rehabilitacji, polegająca na świadomej pracy z ciałem. Opiera się na koncepcji taśm mięśniowo-powięziowych, wypracowanej przez amerykańskiego fizjoterapeutę Toma Myersa. Jest skuteczna w walce z bólem mięśni, stawów, kręgosłupa, a nawet bólu głowy wynikających z niewłaściwych wzorców ruchowych. Terapia mięsniowo powięziowa traktuje ciało człowieka jako całość i pozwala zdiagnozować przyczynę problemu, a następnie wypracować właściwe nawyki ruchowe. Specjalista na podstawie wywiadu i badania ciała ocenia nasz tryb życia, wzorce ruchowe oraz wynikające stąd problemy. Następnie ustalany jest cel terapii – zmiana nawyków ruchowych, pozbycie się bólu czy poprawienie ruchomości ciała.

Długotrwała pozycja statyczna, ogrom stresu i napięć emocjonalnych sprawiają, że ból mięśni karku i szyi staje się powszechnym zjawiskiem zarówno wśród osób w wieku nastoletnim, jak i pracujących dorosłych. Aby temu przeciwdziałać, warto zaczerpnąć wiedzy na temat przyczyn problemu oraz możliwości radzenia sobie z nim. Terapia rozluźniania głowy, szyi i barków to terapia wykorzystująca techniki z zakresu masażu fizjoterapii i osteopatii, takie jak: masaż tkanek głębokich, terapia punktowa spustowa, terapia wisceralna, manipulacje stawowe, techniki czaszkowo-krzyżowe.

Stawianie baniek to metoda znana od wieków. Wraz z upływem lat i rozwojem medycyny jej popularność spadła, a naturalne sposoby leczenia zostały zastąpione przez różnego rodzaju medykamenty. Warto jednak zauważyć, że wraz z rozpowszechnieniem stosowania antybiotyków, wzrosła również odporność na ich działanie. Przez to nie są już na tyle skuteczne, by zwalczyć wszystkie dolegliwości. Mają też niekorzystny wpływ na układ pokarmowy i znacznie zaburzają naturalną florę bakteryjną jelit. Tym samym paradoksalnie przyczyniają się do osłabienia odporności. Jest to główny powód, dla którego coraz więcej osób sięga po naturalne metody lecznicze, gdyż w większości przypadków nie mają negatywnych skutków ubocznych i nie ingerują nazbyt w nasz organizm. Bańki są jedną z form medycyny niekonwencjonalnej, a ich szerokie spektrum działania sprawia, że z roku na rok znacznie powiększa się grono ich zwolenników.

Terapia blizny wprowadzana jest w rehabilitacji pozabiegowej w celu zmniejszenia jej widoczności, a także poprawy funkcjonalności. Do powstawania blizny przyczyniają się urazy lub różnego rodzaju zabiegi chirurgiczne, w których dochodzi do przerwania ciągłości skóry oraz głębiej położonych tkanek. Nie da się zapobiec jej wytworzeniu, jednak można wpłynąć na jej wygląd oraz prawidłowy przebieg gojenia, co zmniejszy ryzyko późniejszych powikłań związanych z patologicznym zbliznowaceniem struktur.

Świecowanie uszu to najbardziej znane alternatywne podejście do usuwania zalegającej woskowiny usznej. Zabieg polega na umieszczeniu w uchu pustej, pokrytej woskiem świecy, która ma oczyścić kanał słuchowy. Świecowanie uszu nazywane jest również konchowaniem uszu lub zabiegiem woskowania (nie mylić z depilacją woskiem). Zwolennicy tej metody twierdzą, że jest ona szybka i bezpieczna oraz że zapalenie świecy powoduje zasysanie rozpuszczonej ciepłem woskowiny, która wyciągana jest w ten sposób z ucha.

Pępek kryje w sobie sekret odzyskiwania i utrzymywania zdrowia. Jest to centralny punkt ciała, pod którym znajdują się jelita, główne naczynia krwionośne, ważne węzły chłonne, tryliony bakterii, silna linia obronna oraz nasz drugi mózg – jelitowy układ nerwowy. Świecowanie pępka pobudza funkcjonowanie jajników u kobiet, co wpływa na ich funkcjonowanie i wyrównanie ich poziomów. Poprawia samopoczucie i pracę jelit, funkcje trawienne oraz rozwiązuje problemy z zaparciami.

Refleksologia stóp jest rodzajem masażu leczniczego, a zarazem relaksacyjnego. Ta holistyczna metoda lecznicza potrafi pomóc m.in. w walce z bezsennością, poprawia pracę układu krążenia, wątroby, jelit czy nerek.

Zadaniem refleksologa jest odnalezienie blokad energetycznych w ciele pacjenta, a następnie poprzez odpowiedni masaż receptorów oraz stymulację meridianów, przywrócenie właściwego przepływu energii, a zarazem równowagi psychofizycznej.